Diete

Regimul cetogen, cunoscut si sub numele de dieta Keto, ne permite sa slabim punand accentul pe lipide, reducand drastic aportul de glucide. Cam de greu de imaginat, nu-i asa? Si, cu toate acestea, dieta Keto functioneaza cu adevarat. Va spunem totul chiar acum. Dieta Keto: regasirea unui echilibru nou Dieta Keto ne propune sa inversam…

Mai multe studii stiintifice arata ca un regim fara carne ne creste speranta de viata, previne riscul aparitiei cancerului si bolilor cardiovasculare. Nutritionistul Arnaud Cocaul listeaza numeroasele beneficii aduse de un regim fara carne. Persoanele care aleg sa scoata carnea din alimentatie se expun la anumite carente? Nu. Insasi industria carnii este pe cale sa…

Ai decis sa incepi sa mananci ca si stramosii tai si sa adopti un regim alimentar fara chimicale si fara produse transformate? In cele ce urmeaza iti vom vorbi despre avantajele si dezavantajele dietei Paleo. Ce se poate consuma in cadrul dietei Paleo – Carne de vita si de miel, de doua sau trei ori…

Bogata in potasiu si in enzime care faciliteaza digestia, banana ar putea deveni aliatul tau de pret in lupta cu kilogramele in plus. Cu conditia sa o consumi in mod corect, bineinteles. Descopera in ce consta dieta cu banana si numeroasele avantaje oferite de acest fruct. In ce consta dieta cu banane? Dieta pe baza…

Cinci kilograme intr-o saptamana…aceasta este promisiunea dietei militare. Chiar daca aceasta dieta ofera rezultatele dorite si sperate intr-un timp atat de scurt, acest lucru nu inseamna ca exista si riscuri. Iata tot ce trebuie sa stii despre dieta militara. An de an, scenariul este acelasi. In momentul in care vara se apropie cu pasi repezi,…

Fiecare zi este un motiv bun pentru a-ti schimba complet garderoba, este un pas important ca iti poate aduce multa satisfactie si chef de viata. In plus, purtand haine xxl dama noi si de calitate vei fi mult mai apreciata de prietenele tale, dar si de barbatii din jurul tau. O femeie care stie cum…

Ce faci cand  iti apare un eveniment pe weekend insa tu inca nu ai ajuns la kilogramele dorite ? Femeile mereu au aceeasi intrebare cand vine vorba sa trebuiasca sa mearga la un eveniment special: cu ce ma imbrac? Dar de obicei nu se specifica si continuarea acestei intrebari, si anume, cu ce ma imbrac…

Cele mai potrivite cadouri de Craciun sunt cele culinare. Oricine prefera o felie delicioasa de cozonac, o ciocolata sau alte delicii care, din pacate, aduc un aport caloric foarte mare. Desi Craciunul nu este o sarbatoare in care dieta sa joace un rol important, sunt multe femei care se incapataneaza sa manance sanatos si sa…

Pe masura ce termometrele incep sa indice temperaturi suficient de ridicate pentru plaja, in mare majoritate, doamnele si domnisoarele care iubesc soarele si vremea frumoasa isi doresc sa se relaxeze fie la pisicina, fie la mare, pe un sezlong. Pentru unele dintre acestea, kilogramele in plus reprezinta o problema, pentru ca tind sa le fie…

Vrei sa scapi de kilograme fara sa mananci mai putin? Adauga acesti nutrienti in dieta ta care ard grasimea si accelereaza-ti slabirea cu pana la 70%. Aliemente care te ajuta cu slabirea Poti scapa de kilograme fara sa te infometezi sau sa iti restrictionezi drastic alegerile alimentare. Poti manca portii rezonabile si cu antrenamente rezonabile…