Categorie: Diete

Dietele au propriile lor tendinte, care vin si pleaca. Direct din Coreea, dieta K-Pop promoveaza o dieta sanatoasa, echilibrata, combinata cu o activitate fizica regulata. Combinatia perfecta pentru o pierdere

Cu siguranta ca ai auzit pana acum de regimul mediteranean, celebru in lumea intreaga, deoarece este cel mai bun pentru sanatate. Dar, Regimul Atlantic, originar din partea de nord-vest a

Dieta Martha’s Vineyard promite o pierdere in greutate de 9 kilograme in 21 de zile. Cu toate acestea, ar trebui evitata… Explicatii. Primul lucru care trebuie stiut: Martha’s Vineyard nu

Este posibil sa slabesti fara sa reduci cantitatea de alimente pe care o mananci? Dezvoltata de un profesor american, dieta volumetrica are ca scop promovarea satietatii prin concentrarea pe alimente

Postul alternativ este unul dintre cele mai populare tipuri de post intermitent si acest model are multe beneficii pentru sanatate. Daca reusiti sa il urmati in mod constant. Postul intermitent

Foarte satioasa, bogata in potasiu si in enzime, care pot facilita digestia, banana poate sa fie un aliat de pret atunci cand vine vorba despre slabire. Cu conditia ca aceasta

10 kilograme in 14 zile? Aceasta este promisiunea dietei Thonon, in tendinte de mai multi ani deja. Cum functioneaza aceasta dieta? Ce alimente putem consuma? Este cu adevarat eficienta pe

Inainte de a tine o dieta este important sa te pregatesti. Profesionistii din domeniul sanatatii si nutritiei vorbesc despre “reechilibrare alimentara” mai degraba decat de regim. Cu toate acestea, conceptul

Vrei sa te pastrezi in forma? Atunci spune Adio famililor de alimente de mai jos. Alimentele care ingrasa sunt mai numeroase decat crezi. Le consumam adesea din obisnuinta, fara sa

Oboseala, o pierdere in greutate mai complicata…nu este imposibil sa ai un metabolism mai lent sau prea lent, care nu te lasa sa slabesti. Iata cateva semne care s-ar putea