conturi in euro

Anca Patcas

Ce tip de paine ar trebui sa evitam?

Prezenta atat la micul dejun, cat si la gustare, painea feliata pare inofensiva. Cu toate acestea, compozitia sa si indicele glicemic o transforma intr-un produs care trebuie consumat cu moderatie. Va explicam de ce. In Romania, painea face parte din viata de zi cu zi. Peste 90% dintre romani o consuma in mod regulat, iar…

Citeste tot

5 aparate electrocasnice care consuma multa energie chiar si cand sunt oprite

Ai putea crede ca oprirea aparatelor electrocasnice le impiedica sa consume energie electrica, dar nu este intotdeauna asa. Multe aparate continua sa consume energie chiar si atunci cand par a fi oprite, contribuind in mod discret la costul facturii lunare de energie. Aceste aparate sunt cunoscute sub numele de „vampiri energetici”, iar intelegerea articolelor care…

Citeste tot

Longevitate, inima sanatoasa, energie: „dieta mediteraneana” bifeaza toate criteriile de sanatate

O numim „dietă”, dar nu are nimic de-a face cu o privare. „Dieta mediteraneana” este o modalitate de a manca care miroase a soare, ulei de masline si convivialitate. Inspirat din obiceiurile culinare ale Greciei, Italiei de Sud si Spaniei, combina placerea si sanatatea ca niciun altul. Unesco l-a inclus chiar in patrimoniul cultural imaterial…

Citeste tot

Purtarea sosetelor pe timpul noptii ar putea facilita adormirea

Purtarea sosetelor noaptea poate parea un lucru banal, chiar neelegant, dar mai multe studii si specialisti in somn sugereaza ca acest gest simplu poate favoriza intr-adevar adormirea si imbunatati usor calitatea odihnei. Prin reglarea temperaturii corpului, sosetele in pat devin astfel un adevarat instrument de termoreglare in serviciul somnului. De ce sosetele favorizeaza somnul Cand…

Citeste tot