Categorie: Sanatate

Meditatia este adesea considerata o practica ce are ca scop calmarea mintii si atingerea unei stari de liniste interioara. Cu toate acestea, beneficiile sale merg mult dincolo de simpla pace

Read more

Sanatatea mentala este la fel de importanta ca si sanatatea fizica, dar este adesea neglijata. In fata presiunii profesionale, sociale sau personale, sanatatea mentala poate fi afectata si poate duce

Read more

Cu siguranta ai auzit si tu de existenta unui „hormon al fericirii”. Este vorba despre serotonina, o substanta produsa in mod natural de organismul nostru, care actioneaza asupra sistemului nostru

Read more

Dupa cum probabil stiti, ceea ce mancam ne afecteaza sanatatea generala. Cu toate acestea, s-ar putea sa nu stiti ca alimentele pe care le consumati afecteaza, de asemenea, sanatatea colonului

Read more

Zâmbetul este cartea noastră de vizită. De aceea, acesta trebuie să fie frumos și sănătos. Pe lângă aspect, dantura noastră are un rol important și asupra sănătății întregului organism. Așadar,

Read more

Tulburarile de ritm cardiac sau aritmiile cardiace apar atunci cand impulsurile electrice care coordoneaza bataile inimii nu mai functioneaza corespunzator. Din acest motiv, inima poate incepe sa bata prea repede

Read more

Indicele glicemic (IG) este cel care defineste puterea acestuia de a creste glicemia, dupa consumul unei cantitati de 100 de grame de glucide din alimentul respectiv. Cu cat indicele glicemic

Read more

Cu toții visăm la un zâmbet frumos și sănătos, doar că există persoane care eu nevoie de puțin ajutor în acest sens. Unii au dinții mult prea înghesuiți sau suprapuși,

Read more

Stim cu totii ca o afectiune maligna sau cancerul nu este o boala deloc usoara. Acesta are un impact puternic atat din punct de vedere fizic, cat si psiho-emotional. Totusi,

Read more

In ultimii ani, tendinta juicing este din ce in ce mai populara. Mai ales la persoanele care au grija de sanatatea lor si care sunt in cautare de o modalitate

Read more