Sanatate

Organismul nostru sintetizeaza vitamina D sub actiunea soarelui. Or, atunci cand toamna se instaleaza, este destul de greu sa ne facem plinul cu acest pro-hormon (substanta pe care corpul o transforma in vitamina) indispensabila pentru a fi sanatosi. Vitamina D ne imbunatateste forta musculara, ne intareste sistemul imunitar, contribuie la evitarea inflamatiilor, favorizeaza absorbtia de…

Persoanele diagnosticate cu sindrom de tunel carpian (STC) tind sa raporteze o amplificare a durerii si amortelii in maini, in special in degete, pe timpul noptii si la prima ora a diminetii. Ce se intampla in timpul somnului? Ei bine, se pare ca exista mai multe motive pentru care simptomele STC sunt mai suparatoare pe…

Intestinele noastre o duc bine atata vreme cat le alimentam in mod potrivit. Atunci cand nu ne alimentam in mod potrivit, incep problemele. Insa, alimentatia contemporana nu este singura responsabila de problemele digestive. Stres, pesticide, antibiotice si alti numerosi factori intra in joc. Daca iti doresti sa iti imbunatatesti sistemul digestiv, iata cum poti identifica…

Ortodonția este ramura medicinii dentare care se ocupă cu îndreptarea poziției dinților, reglarea mușcăturii (a ocluziei) și a rapoartelor dintre cele două maxilare. Pe scurt, specializarea de ortodontie are ca scop alinierea dinților, prin intermediul unui aparat ortodontic mobil sau fix, cunoscut și sub denumirea de aparat dentar. Ortodonția este ramura medicinii dentare care se…

Mierea de Manuka este unul dintre cele mai reprezentative produse din Noua Zeelanda si este produsa de albinele ce culeg nectarul din florile arborilor de Manuka, din specia Leptospermum scoparium. Pentru ca acestia se pot dezvolta doar in Noua Zeelanda si Australia, mierea de Manuka se produce strict in aceste tari, fiind cu atat mai…

Accidentul vascular cerebral este principala cauza a mortalitatii in randul femeilor conform statisticilor. Un studiu recent, olandez, a sugerat faptul ca unele semne ar putea sa ne alerteze in legatura cu un atac cerebral, cu cativa ani inainte de producerea sa. Va spunem totul chiar acum. Aproximativ 140.000 de atacuri cerebrale au loc pe an…

Știm cu toții proverbul: ,,nu lăsa pe mâine ce poți face azi”, iar acesta se aplică foarte bine și când vorbim despre sănătatea organismului nostru. Într-adevăr, sistemul uman are posibilitatea de a se vindeca și singur atunci când apar afecțiuni ușoare cum ar fi o răceală sau o tăietură efectuată din neatenție, însă, în cazul…

Seniorii reprezinta o categorie de consumatori eterogena in functie de mediul de viata si de varsta. Si, aceste tipologii diferite ar trebui sa fie luate la modul cel mai serios in seama pentru a propune o alimentatie adaptata si pentru a preveni riscul de subnutritie conform cercetatorilor. Imbatranirea populatiei este insotita de numeroase schimbari fiziologice,…

30% dintre români şi-au pierdut toţi dinţii naturali, de trei ori mai mult faţă de media europeană de 10% . În ultimii ani, tot mai mulţi români au ales să îşi înlocuiască dinţii lipsă cu implanturi dentare, în detrimentul soluţiilor clasice, precum protezele dentare. Pornind de la aceste statistici, ne putem da seama de ce…

Care sunt dietele compatibile cu stiinta? Iti pui si tu deseori aceasta intrebare? Exista mai multe moduri de alimentatie ale caror beneficii au fost dovedite datorita diferitelor cercetari stiintifice. Vrei sa le cunosti? Citeste randurile de mai jos. Diete compatibile cu  stiinta Dieta DASH DASH este acronimul pentru Dietary Approaches to Stop Hypertension. A aparut…