Sanatate

Tulburarile de ritm cardiac sau aritmiile cardiace apar atunci cand impulsurile electrice care coordoneaza bataile inimii nu mai functioneaza corespunzator. Din acest motiv, inima poate incepe sa bata prea repede (tahicardie), prea incet (bradicardie) sau neregulat. Exista mai multe tipuri de aritmii. Unele nu reprezinta neaparat o problema; altele insa se manifesta prin semne si…

Indicele glicemic (IG) este cel care defineste puterea acestuia de a creste glicemia, dupa consumul unei cantitati de 100 de grame de glucide din alimentul respectiv. Cu cat indicele glicemic este mai ridicat, cu atat alimentul induce o crestere brutala a nivelului de zahar din sange atunci cand este ingerat. Se intinde de la o…

Cu toții visăm la un zâmbet frumos și sănătos, doar că există persoane care eu nevoie de puțin ajutor în acest sens. Unii au dinții mult prea înghesuiți sau suprapuși, pe când alții se confruntă cu diferite alte probleme. Oricum ar fi, e important să nu refuzi ajutorul specialiștilor. Dacă în urmă cu câțiva ani,…

Stim cu totii ca o afectiune maligna sau cancerul nu este o boala deloc usoara. Acesta are un impact puternic atat din punct de vedere fizic, cat si psiho-emotional. Totusi, cu ajutorul tratamentelor, stilului de viata si sustinerii din partea celor dragi, exista sanse de a castiga lupta cu aceasta boala. Exista multe tipuri de…

In ultimii ani, tendinta juicing este din ce in ce mai populara. Mai ales la persoanele care au grija de sanatatea lor si care sunt in cautare de o modalitate rapida si practica de a mari aportul lor de nutrienti. Sucurile de legume sunt cele mai benefice, dar poate unii care sunt incepatori nu stiu…

Tigara electronica a fost anuntata drept o alternativa excelenta la fumatul clasic. Datorita numeroaselor avantaje oferite, printre care economia de bani, acest dispozitiv se bucura de o popularitate enorma in ziua de azi. Cu toate acestea, numeroase studii au fost efectuate pentru a scoate in evidenta efectele negative ale acestui dispozitiv. Printre acestea, numeroase sunt…

O cana de ceai este mai mult decat o bautura calda pe care o poti savura la orice ora. Aceasta iti poate oferi scuza perfecta sa-ti inviti prietenii acasa sau sa iei o pauza binemeritata de la programul zilnic. Mai mult decat atat, ceaiurile au multiple beneficii importante pentru sanatate. De la intarirea sistemului imunitar,…

Unii din noi avem nevoie de cafeaua de dimineata inainte de a deschide complet ochii. Altii consuma cafea in zilele mai solicitante, mai obositoare sau cand simt nevoia sa isi incarce bateriile. Oricum ar fi, cafeaua are o multime de beneficii asupra sanatatii. Beneficiile cafelei asupra sanatatii menale Cafeaua isi trage energia din cofeina ai…

Accidentele vasculare cerebrale reprezinta a doua cauza de deces din lume, conform OMS. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), accidentele vasculare cerebrale reprezinta a doua cauza de mortalitate in lume. In 2015, numai putin de 6,2 milioane de persoane au decedat in urma unui AVC. Insa cum am putea identifica simptomele acestei boli silentioase? O…

Oboseala, dureri de cap, paloare…exista o multime de semne care ne alerteaza cu privire la o posibila carenta de fier. Absenta acestui mineral poate provoca anemie, adica o insuficienta de globule rosii in sange. In cele ce urmeaza iti spunem care sunt semnele unei carente de fier. Fierul este un mineral necesar fabricarii de globule…