Unde gasim serotonina naturala?
Cu siguranta ai auzit si tu de existenta unui „hormon al fericirii”. Este vorba despre serotonina, o substanta produsa in mod natural de organismul nostru, care actioneaza asupra sistemului nostru nervos si care este asociata cu reglarea fericirii. Acum stim ca productia de serotonina este influentata de alimentatia si de stilul nostru de viata. In…
