conturi in euro

Anca Patcas

Tot ce trebuie sa stii despre dieta Thonon

10 kilograme in 14 zile? Aceasta este promisiunea dietei Thonon, in tendinte de mai multi ani deja. Cum functioneaza aceasta dieta? Ce alimente putem consuma? Este cu adevarat eficienta pe termen lung? Are contraindicatii? Va spunem totul chiar acum. Dieta Thonon a fost conceputa de catre o echipa medicala din cadrul centrului spitalului universitar din…

Citeste tot

Fructe cu indice glicemic ridicat de evitat

Indicele glicemic (IG) este cel care defineste puterea acestuia de a creste glicemia, dupa consumul unei cantitati de 100 de grame de glucide din alimentul respectiv. Cu cat indicele glicemic este mai ridicat, cu atat alimentul induce o crestere brutala a nivelului de zahar din sange atunci cand este ingerat. Se intinde de la o…

Citeste tot

Ce aparat electrocasnic consuma mai mult si ce putem face pentru a reduce factura la energie?

Unele aparate electrocasnice consuma mai multa energie decat altele. Care este cel mai mare consumator de energie? Ce putem face pentru a reduce factura la energie? Frigiderul, cel mai mare consumator de electricitate In timp ce o criza energetica este din ce in ce mai aproape, este timpul sa fim mai atenti la facturile noastre…

Citeste tot

Ce sa faci inainte sa tii o dieta

Inainte de a tine o dieta este important sa te pregatesti. Profesionistii din domeniul sanatatii si nutritiei vorbesc despre “reechilibrare alimentara” mai degraba decat de regim. Cu toate acestea, conceptul ramane evident acelasi. Este vorba, pur si simplu de a manca sanatos, in cantitati rezonabile,pentru a slabi. Fixeaza-ti un obiectiv rezonabil Este important sa iti…

Citeste tot