Diete

Atunci cand esti gravida, ceea ce simti, ce mananci, ce bei, influenteaza evolutia si starea de sanatate a bebelusului tau. De aceea trebuie sa fii foarte atenta la alimentatia ta. Daca anumite alimente, desi favoritele tale, nu sunt sanatoase pentru sarcina si copilul tau, atunci spune-le adio. In vreme ce alimentele integrale si cele putin…

Cred ca oficial iarna a inceput sa se instaleze..la 5 este deja noapte, se simte mirosul de ger in aer..gata cu plimbarile prea lungi prin parc…Venirea frigului inseamna mai mult timp petrecut in barlog, in fata calculatorului sau a tv-ului, mancand tot felul de prostii zaharoase. Iarna organismul nostru este mai lenes, recte mai predispus…

Pastilele de slabit….revolutie sau intoxicare? Un lucru este sigur…nimic nu este mai eficient ca o buna igiena alimentara si o activitate fizica regulata! Produsele de slabit se clasifica in felul urmator: pastile de slabit (pe care le putem gasi in farmacii, pentru a le cumpara este nevoie de recomandarea medicului), pastile de slabit naturiste si…

Dieta Oshawa este “inima” sistemului macrobiotic, o posibila adevarata “bijuterie” alimentara. Regimul Oshawa este periodic adoptat datorita efectelor sale de purificare si de solarizare. Ceea ce numim noi « Dieta Oshawa », este de fapt cel mai sever regim (al saptelea) dintre regimele alimentare propuse de catre celebrul medic japonez George Oshawa intr-un scop terapeutic. Aceasta veritabila cura…

Ca si ceaiul negru, ceaiul alb este extras din tulpina aceleasi plante, numite Camellia Sinensis. Fiind totusi putin mai scump, nu este la fel de popular ca ceaiul verde sau ca ceaiul negru, insa dupa cum veti vedea in randurile urmatoare, dieta cu ceai alb este una eficienta, usor de tinut si care pe langa…

Vara a venit, temperaturile cresc, soarele straluceste … O data cu sosirea verii, fiecare dintre noi ar trebui sa manance alimente proaspete si lejere pentru a se simti cat mai bine. Nu este intrezis sa mancam o fripturica in plina vara, dar sa spunem ca vara este anotimpul in care ar trebui mai degraba sa…

Acai berry provine din Brazilia unde este folosit de sute de ani datorita proprietatilor sale medicinale. Foarte usor de recunoscut datorita culorii sale violet purpuriu contine 90% boabe si doar 10% pulpa. Unul din primele avantaje ale fructului acai berry este gustul sau care seamana cu un cocktail delicios de coacaze si ciocolata. De sute…

Va intrebati ce poate fi mai sexy in aceasta vara decat bikini? Va spunem noi! Fructele de vara! Acum este cel mai bun moment pentru a va umple cosurile de cumparaturi cu fructe pline de sanatate pe care sa le mancati in perioada estivala. Bineinteles, bananele si merele sunt foarte benefice pentru sanatate, dar de…

Atunci cand vine vorba de dieta cu pepene rosu, din pacate, exista destul de multa dezinformare. Ca sa stabilim un lucru clar inca de la inceput, da, dieta cu pepene rosu are propietati curative si da, va poate ajuta sa pierdeti cateva kilograme. Insa, pentru a slabi cu acest tip de dieta, toti cei ce…

Cand vine vorba de slabit, avem tendinta sa urmam aproape orice dieta sau sa incercam tot felul de pastile minune in incercarea noastra disperata de a scapa peste noapte de kg nedorite. O atitudine si o gandire cat se poate de gresite care pot avea urmari dintre cele mai negative. Printre ultimele tendinte in materie…