Nu cred sa existe femeie care sa nu fi fost la un moment dat obsedata de ideea de a slabi. Oricum am arata, oricat de slabe am fi, mereu vor exista cateva kg sau niste „sunculita” de care vrem neaparat sa scapam. De aceea de cate ori cumparam sau mancam ceva, cautam imediat sa vedem cate calorii are acel produs. Insa atentie! Nu veti slabi daca optati pentru aceasta dieta slaba in calorii.
Nu, nu mi-am propus sa spulber orice reteta pentru slabit, insa sunt de parere ca ar trebui sa ne informam cat mai corect inainte sa incepem o cura de slabire, pentru ca rezultatul dorit de noi la final este sa scapam de acele kg in plus care nu ne mai dau pace, dar in nici un caz nu vrem sa obtinem asta in detrimentul sanatatii noastre, nu-i asa? De aceea cred ca nu ar trebui sa urmam orbeste orice dieta, fie ea sustinuta chiar si de cei mai mari nutritionisti, fara a cauta cat mai multe detalii despre ea.
De aceea, trebuie stiut ca, consumand numai alimente slabe in calorii este cel mai rau lucru pe care l-ati putea face corpului vostru. De ce? Pentru ca o astfel de dieta nu duce decat la incetinirea procesului natural de ardere a grasimilor din corpul vostru, ceea ce va distruge orice sansa de slabire.
Dietele bazate pe consumul de cat mai putine calorii va permit sa dati jos cateva sute de grame, poate chiar kg in primele zile, dar trebuie sa fiti constiente ca nu veti slabi niciodata prin infometare. Infometarea nu duce decat la slabirea fortata si apoi punerea la loc in scurt timp a kilogramelor pierdute.