Ca si ceaiul negru, ceaiul alb este extras din tulpina aceleasi plante, numite Camellia Sinensis. Fiind totusi putin mai scump, nu este la fel de popular ca ceaiul verde sau ca ceaiul negru, insa dupa cum veti vedea in randurile urmatoare, dieta cu ceai alb este una eficienta, usor de tinut si care pe langa…

Vara a venit, temperaturile cresc, soarele straluceste … O data cu sosirea verii, fiecare dintre noi ar trebui sa manance alimente proaspete si lejere pentru a se simti cat mai bine. Nu este intrezis sa mancam o fripturica in plina vara, dar sa spunem ca vara este anotimpul in care ar trebui mai degraba sa…

Acai berry provine din Brazilia unde este folosit de sute de ani datorita proprietatilor sale medicinale. Foarte usor de recunoscut datorita culorii sale violet purpuriu contine 90% boabe si doar 10% pulpa. Unul din primele avantaje ale fructului acai berry este gustul sau care seamana cu un cocktail delicios de coacaze si ciocolata. De sute…

Va intrebati ce poate fi mai sexy in aceasta vara decat bikini? Va spunem noi! Fructele de vara! Acum este cel mai bun moment pentru a va umple cosurile de cumparaturi cu fructe pline de sanatate pe care sa le mancati in perioada estivala. Bineinteles, bananele si merele sunt foarte benefice pentru sanatate, dar de…

Atunci cand vine vorba de dieta cu pepene rosu, din pacate, exista destul de multa dezinformare. Ca sa stabilim un lucru clar inca de la inceput, da, dieta cu pepene rosu are propietati curative si da, va poate ajuta sa pierdeti cateva kilograme. Insa, pentru a slabi cu acest tip de dieta, toti cei ce…

Cand vine vorba de slabit, avem tendinta sa urmam aproape orice dieta sau sa incercam tot felul de pastile minune in incercarea noastra disperata de a scapa peste noapte de kg nedorite. O atitudine si o gandire cat se poate de gresite care pot avea urmari dintre cele mai negative. Printre ultimele tendinte in materie…

Fructele si legumele albe contin antoxantina si alicina substante care pot ajuta la scaderea tensiunii arteriale si care va pot proteja de cancerul la stomac. Din acesta categorie face parte si conopida. Conopida contine alicina, substanta care poate imbunatati sanatatea inimii si poate reduce riscul de accidente cerebrale si selenium, o substanta chimica care lucreaza…

Ne bucuram cu totii de mirosul si aroma deosebita a ghimbirului in mancare, dar stiati ca radacina de ghimbir poate vindeca starea de greata si poate ajuta la o digestie mai buna? Ghimbirul este un condiment natural de provenienta asiatica, fiind folosit de chinezi de peste 2500 de ani in bucatarie precum si in medicina….

Cand spui „usturoi” te gandesti automat la o respiratie urat mirositoare, dar in acelasi timp ar trebui sa stii ca usturoiul este unul dintre cele mai sanatoase alimente care au existat vreodata. Folclorul a transformat acest aliment intr-un “medicament minune”, care te ajuta sa previi si sa tratezi aproape orice, de la simpla si banala…

Am auzit de multe ori ca „gatitul este o arta”.. si drept dovada stau marturie zecile de emisiuni  si TV show-uri culinare care infatiseaza bogatia si diversitatea acestei arte. Se spune ca fiecare piesa de arta este unica, datorita muzei si acelui element unic care o sustin. Cand vine vorba de gatit, unicitatea este oferita…