conturi in euro
Condimentele recomandate pentru orice dietã

Condimentele recomandate pentru orice dietã

0nl!n3$03 mins

Existã un mit fals conform cãruia mâncarea pentru orice dietã este lipsitã de gust ºi de arome. Astãzi vom afla care sunt condimentele permise ºi chiar recomandate în orice regim. Boia de ardei iute Acest condiment este ideal pentru orice mâncare dacã îþi plac aromele picante. Este indicat în diete pentru cã te ajutã sã…

Citeste tot
ând te hotãrãºti sã þii o curã de slãbire e bine sã ºtii câteva trucuri pentru a scãpa de kilogramele în plus mult mai uºor. Combinaþi dieta cu miºcare ºi cu ceaiuri care te vor ajuta. Iatã 4 ceaiuri care, împreunã cu dieta corectã, te vor ajuta sã slãbeºti mai uºor. Ceaiul verde De departe cel mai cunoscut ceai folosit în curele de slãbire este ceaiul verde. Plin de antioxidanþi, ceaiul verde te ajutã sã arzi caloriile consumate pe parcursul zilei. Bea minim 3 cãni de ceai verde cu jumãtate de orã înainte de mesele principale ºi vei pierde cu minim 1-2 kilograme în plus faþã de dieta obiºnuitã. Mai mult, pe lângã faptul cã te ajutã la slãbit, ceaiul verde te ajutã la întãrirea imunitãþii, scade nivelul colesterolului ºi previne apariþia cancerului cu 60%. Ceaiul de soc Ceaiul de soc este ideal în curele de slãbire pentru cã are efect diuretic ºi sudorific. Drept urmare te ajutã sã elimini apa din organism mult mai repede. Mai mult, te ajutã sã inhibi senzaþia de foame, sã elimini aspectul de coajã de portocalã ºi are un uºor efect laxativ. Ai grijã cã fructele de soc sunt toxice dacã sunt consumate în cantitãþi mari. Trebuie sã bei maxim 3-4 cãni pe zi ºi sã faci pauzã de o sãptãmânã dupã douã sãptãmâni de curã. Ceaiul de pãpãdie Ceaiul de pãpãdie are mai multe proprietãþi: te ajutã în lupta cu bolile de ficat, este un bun colagog ºi coleretic, te ajutã în tratarea unor boli de piele ºi în combaterea kilogramelor în plus. Acesta este un puternic detoxifiant ºi ajutã la eliminarea toxinelor din corp. Este bogat în vitamine precum vitamina A, B, C, D ºi opreºte retenþia apei în organism. Se consumã câte 2 cãni pe zi înainte sau dupã masa de dimineaþã ºi de prânz. Ceaiul de urzicã Ceaiul de urzica te ajutã sã lupþi cu kilogramele întrun timp relativ scurt. Poþi pierde pânã la 4 kilograme pe lunã dacã combini acest ceai cu o dietã echilibratã ºi miºcare. Urzica te ajutã în scãderea în greutate, în eliminarea toxinelor din organism dar ºi în combaterea anemiei, asteniei ºi a stabilizãrii glicemiei din sânge. Ceaiul de urzicã are un efect puþin laxativ. Din acest motiv e bine sã nu þii cure mai lungi de o lunã ºi jumãtate. Poþi bea pânã la un litru de ceai pe zi, înainte ºi dupã masã. Profitã acum de ceea ce îþi oferã natura ºi slãbeºte cât mai sãnãtos. Nu aºtepta sã slãbeºti doar cu ceaiuri pentru cã nu vei reusi. Acestea au efect doar când sunt combinate cu o dietã de slãbit ºi miºcare în fiecare zi.

4 ceaiuri pentru o silueta de invidiat

0nl!n3$05 mins

Când te hotãrãºti sã þii o curã de slãbire e bine sã ºtii câteva trucuri pentru a scãpa de kilogramele în plus mult mai uºor. Combinaþi dieta cu miºcare ºi cu ceaiuri care te vor ajuta. Iatã 4 ceaiuri care, împreunã cu dieta corectã, te vor ajuta sã slãbeºti mai uºor. Ceaiul verde De departe…

Citeste tot
curatare laptop

Patru pasi simpli pentru a curata laptopul de praf

0nl!n3$06 mins

Curatarea prafului de pe display, carcasa sau tastatura este importanta pentru ca tine laptopul igienizat si ii confera un aspect ingrijit. Dar aceasta curatare nu are decat un rol estetic mai degraba. Curatarea care conteaza cu adevarat si despre care nu stiu multi utilizatori de laptopuri, este ce interna. Curatarea prafului din laptop ar trebui…

Citeste tot
Tot ce trebuie sa ºtii despre regimul disociat!

Tot ce trebuie sa ºtii despre regimul disociat!

0nl!n3$06 mins

Dacã te hotãrãºti sã þii un regim trebuie sã ºtii foarte bine care sunt avantajele ºi dezavantajele fiecãruia. Mai mult, trebuie sã îþi cunoºti bine organismul ºi reacþiile lui la anumite impulsuri externe ºi interne (mai puþinã mâncare, mai mult sport, lipsa totalã a unor produse alimentare). Astãzi vom vorbi despre binecunoscutul regim disociat. Acesta…

Citeste tot
Cat de buna este painea intr-o dieta?

Cat de buna este painea intr-o dieta?

0nl!n3$04 mins

Când te pregãteºti de un regim te gândeºti cu groazã cã trebuie sã renunþi la o gramadã de produse care îþi plac. Pe lista ta se aflã, cu siguranþã, pâinea. E adevãrat cã e un produs pe care îl mãnânci în fiecare zi. Mai mult, România ocupã unul dintre locurile fruntaºe la consumul de pâine….

Citeste tot
Cate calorii are hrisca?

Cate calorii are hrisca?

0nl!n3$03 mins

Despre hrisca am tot auzit vorbindu-se, insa sincer sa fiu, pana de curand nu stiam mai nimic despre ea. Daca nu stiati, aceasta planta este ruda cu macrisul si face parte din familia Polygonaceae. Totusi, semintele nu seamana deloc cu cele de macris, hrisca fiind confundata deseori cu cerealele. Un super aliment De ce este…

Citeste tot