Stiri si informatii online
Cele mai eficiente diete și sfaturi de nutriție pentru un stil de viață sănătos. Alege regimul potrivit pentru tine și află cum să îți atingi obiectivele de sănătate și greutate intr-un mod cat mai eficient posibil.
V-ati saturat sa „tanjiti” dupa blugii de asta vara care nu mai vor sub nicio forma sa va incapa? A venit momentul pentru cateva schimbari in alimentatia dvs. Este momentul sa va antrenati mintea sa se gandeasca la fructe si la salate in loc de bomboane, prajituri, gogosi si sucuri. De cate ori simteati nevoia…
Vreau sa va prezint cu care am reusit sa slabesc 3 kg intr-o saptamana, aparent fara nicio problema de sanatate. Am reusit cu multa vointa (foarte, foarte multa vointa ) sa tin aceasta dieta aproape 3 saptamani, si am dat jos 8 kg. Ar mai fi vreo 5 in plus dar sunt totusi foarte multumita…
O cura de slabire este intotdeauna o provocare, un exercitiu de vointa, pe care din pacate tindem din ce in ce mai mult sa-l pierdem. Cum facem sa obtinem rezultate eficiente pe termen lung, fara sa ne punem sanatatea in pericol? Suntem innebuniti dupa mancarurile preparate prin prajire, coacere, fierbere, fara sa fim constienti ca…