Suplimentele pentru sportivi. Efecte și beneficii
În lumea sportului modern, suplimentele alimentare au devenit o parte integrantă a rutinei multor sportivi de toate nivelurile. De la sportivii amatori care vor să-și îmbunătățească performanța în timpul antrenamentelor și competițiilor, până la atleții de elită care caută avantaje competitive, piața suplimentelor pentru sportivi este în continuă creștere. Aminoacizi, proteine, creatină sau gainere, toate…
