Stiri si informatii online
Sinonime: Vitamina H (din germană “Haar und Haut“, adică “păr şi piele”), vitamina B8, coenzima R. Compoziţia chimică Biotina are o structura biciclică de inel. Un inel conţine un grup ureido şi celălalt conţine un atom heterociclic de sulf şi un grup de acid valerianic lateral. (Hexahidro-2-oxo-1H-tieno [3,4-d]imidazol-4-acid pentanoic). Introducere Biotina este o vitamină incoloră,…
Daca ai petrecut ceva timp vorbind cu alte personae despre cele mai bune metode de slabit, poate ai auzit urmatorul sfat: “Fa exerctiile cardio dimineata inainte sa mananci” Efectele exerctiilor de dimineata Idea de baza din spatele acestei teorii, este ca atunci cand nu mananci toata noaptea si corpul tau incepe sa se hraneasca din…
Desi ai reusit sa slabesti rapid, acum ce? Este timpul sa intri in etapa dupa implementare si etapa de mentinere pentru a te asigura ca nu te ingasi la loc. Cel mai bun mod pentru a face asta este sa iti schimbi stilul de viata. La fel cum este cu fiecare regim pentru slabit, voi…
Este posibil sa sabesti rapid in 2 saptamani. Desi este recomandat sa nu slabesti mult intr-o perioada scurta de timp, poti slabi intr-o maniera sanatoasa daca urmezi cele 10 reguli de aur pentru slabit in 2 saptamani. Regula 1: Nu mai manca fast food Daca vrei sa pierzi in greutate in doar 2 saptamani atunci…
Continuam cu seria de articole din ghidul despre cum sa slabesti rapid dar sanatos. Pasul 1: Setati-va corect telurile pentru slabit Defineste in mintea ta ce inseamna sa slabesti rapid. Vrei sa pierzi 5 kg intr-o saptamana, 10 kg intr-o luna? Care este scopul tau? Scrie acest tel pe o foaie de hartie si asigura-te…
Implantul dentar este cea mai eficienta si cea mai sanatoasa modalitate prin care se poate restaura o portiune dentara pierduta. Astazi, exista o multime de solutii in implantologie si rata de succes este aproape de 100%. Nu acelasi lucru se poate spune despre trecut, cand implanturile dentare au trecut prin perioade mai mult sau mai…
Dieta cu iaurt poate fi considerata o dieta rapida, deoarece duce la pierderea a 2 kilograme in 5 zile. In acelasi timp, dieta cu iaurt este si o dieta hipocalorica, dar nu presupune un regim alimentar draconic, bazat pe infometare. Aceasta cura de slabire presupune o alimentatie sanatoasa, care va cataliza procesul de ardere a…
Dieta Dash este o dieta tipic americana, nu atat o cura de slabire ci un program alimentar conceput pentru a imbunatati starea de sanatate a oamenilor ce il urmeaza. Dieta Dash vizeaza diminuarea tensiunii arteriale prin controlarea aportului de substante care favorizeaza aparitia hipertensiunii, cum ar fi grasimile si sodiul. Dieta Dash este denumita dupa…
Sa discutam putin despre sinceritate si despre cum sa-ti marturisesti tie insuti adevarul (lucrurile pot fi urmarite in general sau concret, in ceea ce priveste greutatea, subiectul care ne intereseaza cu adevarat aici). Daca esti una dintre persoanele care se confrunta cu probleme de greutate, iti este probabil usor sa intelegi cum imaginea pe care…
In cele ce urmeaza, vom discuta despre retete pentru diete in ceea ce priveste micul dejun. Un mic dejun dietetic dar care contine elementele de baza de care avem nevoie este o parte foarte importanta a oricarei diete hipocalorice, dar si un aspect crucial in viata noastra ca atare, cu sau fara cure de slabire….