Nucile, un dar al naturii
Delicioase si foarte hranitoare, nucile sunt bogate in nutrienti si calorii, iar atunci cand sunt consumate cu moderatie sunt un scut impotriva bolilor si infectiilor. Timp de multi ani acestea au fost evitate datorita continutului lor ridicat de calorii. Chiar si o cantitate mica (de exemplu un pumn) contine in jur de 196 calorii. Deci,…
