Cum stii daca ar trebui sa nu mai consumi gluten sau lactoza?
Unul este continut in anumite cereale, iar celalalt in produsele lactate. Ambele pot provoca un disconfort digestiv semnificativ la unii consumatori. Inainte de a decide pe cont propriu sa le excluzi din farfurie, specialistii iti ofera cateva sfaturi. Pentru unii oameni, a manca o farfurie cu paste, o bucata de paine crocanta pentru a insoti…
